平民玩家想要高效训练5支队伍，决定因素在于合理分配资源和明确每支队伍的定位。优先培养核心武将，比如孙武、贞德、洛哈等性价比高的紫将和蓝将，他们的技能效果在团队作战中特别实用。守城队伍主推孙武主将组合乙支文德副将，利用免伤和减防效果提高生存能力。野区扫矿队伍可以选择兰斯洛特主将配佩拉约副将，依靠骑兵的高机动性快速清理资源点。刷野队伍用洛哈和布狄卡组合，天赋点满洞悉和势如破竹，适应各种野怪战斗。永动机流队伍则依赖埃及艳后、源义经等武将的回血技能，确保长时刻作战不回家补兵。

队伍之间的配合需要根据战场需求灵活调整。守城队伍平时驻防主城，避免资源被掠夺；野区队伍专注于扫矿和骚扰敌方采集部队，打乱对手节拍；刷野队伍负责日常任务和活动主题，快速积累资源。永动机流队伍适合长时刻挂机刷野，减少操作频率。训练时优先保证主力队伍满编，次要队伍适当补充兵力即可，避免资源浪费。天赋和技能加点要专注核心效果，比如孙武的驻守天赋优先点满金钟罩和奇策，兰斯洛特则优先行军速度天赋。

建筑加速和通用加速留给决定因素科技和兵营更新，宝石优先用于会员等级提高。日常任务和活动主题奖励尽量拿满，比如远征玩法和洛哈试炼，能提供大量资源和统帅雕像。联盟商店的移民令和加速道具也要定期兑换，为后期进步做准备。训练士兵时注意兵种平衡，骑兵用于机动作战，步兵负责抗伤，弓兵提供超距离输出，避免单一兵种被克制。

守城队伍保护资源点，野区队伍牵制敌方主力，刷野队伍快速发育。永动机流队伍可以配合盟友集合，利用回血效果减少战损。遇到强敌时，优先保存实力，避免硬碰硬。多观察战场局势，及时调整队伍部署，比如野区队伍发现敌方集合时，可以回防支援守城队伍。联盟活动主题尽量参和，团队协作能弥补个人战力的不足。

根据武将觉醒进度和装备提高情况，逐步替换低效组合。比如孙武觉醒后可以组合理查一世，提高团队生存能力。多参考其他玩家的组合思路，但不要盲目模仿，选择适合自己资源的方法。坚持日常积累，平民玩家也能在后期拥有不错的战斗力。